Sau đây là mẹo tăng kích thước vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên nên biết.
Massage vòng 1:
Massage vòng 1 hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả nhất để giúp núi đôi lớn và săn chắc hơn. Massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở vú, từ đó giúp ngực săn chắc và tràn đầy sức sống. Massage ngực cũng giúp sản sinh ra prolactin, một loại hormone có tác dụng quyết định sự phát triển của vú và kích cỡ của vú, đặc biệt trong giai đoạn cho con bú. Prolactin được sản xuất đủ mỗi ngày sẽ giúp ngực của bạn căng đầy.
Trước hết hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau cho đến khi chúng ấm lên. Sau đó, xoa bóp ngực theo hình tròn từ 50 – 100 lần. Bạn cần thực hiện việc massage này 2 lần mỗi ngày. Sau một thời gian thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy bất ngờ với kết quả nó mang lại.
thuốc tăng kích thước vòng 1 - Breast Queen
Tập thể dục cho ngực
Tập thể dục là hoạt động rất quan trọng cho sức khỏe cũng như để phụ nữ sở hữu vòng 1 căng đầy và săn chắc. Nên tập những động tác dành cho ngưc và thực hiện những bài tập một cách đều đặn và hàng ngày. Đặc biệt với phụ nữ cho con bú và sau khi sinh con, bởi lúc này ngực không săn chắc và chảy xệ nên sử dụng tạ trong lúc tập giúp săn chắc ngực.
Một trong những bài tập tốt nhất cho vòng 1 là tập cùng tạ. Nằm trên ghế dài, mối tay giữ 1 quả tạ nặng từ 1 – 2 kg. Co chân lại sao cho toàn thân nằm trên ghế dài. Hai tay dang rộng ngang vai, khuỷu tay tạo góc 90 độ so với ghế. Tiếp theo dùng 2 tay cầm tạ đan chéo nhau trước ngực, trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 8 – 16 lần.
Thảo dược tăng vòng 1
Chúng giúp tăng lượng estrogen trong cơ thể hoặc gây ra một phản ứng tương tự như hormone khi đang cho con bú qua đó giúp làm tăng kích thước vòng 1. Thảo dược có các thành phần tự nhiên có tác dụng hỗ trợ kích thích tố nữ tự nhiên để kích thích thụ thể estrogen thúc đẩy sự phát triển của các mô vú mới một cách khỏe mạnh và an toàn, giúp cân bằng và duy trì mức hormone của phụ nữ. Ngoài khả năng hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 và kích thích tố nữ tự nhiên mà còn có những lợi ích khác như tăng hưng phấn tình dục, trị lãnh cảm, làm hồng nhũ hoa, cung cấp dưỡng chất giúp cho bạn có một làn da mịn màng, khỏe mạnh và hồng hào.
thuốc tăng kích thước vòng 1 - Breast Queen
Thực phẩm dinh dưỡng
Cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi. Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực. Những loại thực phẩm tốt cho vòng 1 gồm trứng gà, đu đủ xanh, chân giò, đậu nành,…
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét