"Hot girl" phố núi xinh đẹp, tài năng hút hơn 200.000 lượt theo dõi

 "Hot girl" phố núi Gia Lai Ribi Sachi được nhiều người yêu mến bởi vẻ ngoài xinh xắn và khả năng diễn xuất đa dạng sau khi cô xuất hiện trong loạt clip hài nổi tiếng trên mạng.
 >> Nữ giáo viên 9x dịu dàng trên phố hoa ban
 >> Nữ tiếp viên hàng không 9x có "tên lạ" gây sốt mạng

Ribi Sachi tên thật Nguyễn Thị Thuỷ, sinh ra và lớn lên tại Gia Lai. Những năm gần đây, Ribi được biết đến là không chỉ một người mẫu ảnh cho nhiều cửa hàng thời trang tại Sài Gòn, cô còn là diễn viên tự do trong MV của các ca sĩ nổi tiếng như Lý Hải, Khánh Phương … và đặc biệt là nhóm hài F.A.P Tv. Trang cá nhân của cô nàng thu hút hơn 200.000 lượt theo dõi.Cân bàn 60 kg | Cân bàn 100 kg | Cân bàn 150 kg | Cân bàn 200 kg | Cân bàn 300 kg | Cân điện tử 60 kg | Cân điện tử 100 kg | Cân điện tử 150 kg | Cân điện tử 200 kg | Cân điện tử 300 kg

Ribi Sachi được nhiều người yêu thích bởi vẻ đẹp tự nhiên

Sinh ra trong một gia đình không có ai theo con đường nghệ thuật, nhưng Ribi đã sớm bộc lộ khả năng và niềm đam mê diễn xuất của mình qua các chương trình sinh hoạt văn hóa ở trường lớp, địa phương.

Năm 2014 là năm đánh dấu bước ngoặt của Ribi khi cô bắt đầu tham gia vào lĩnh vực nghệ thuật. Ribi chia sẻ: “Mình đã có một năm tạm gọi thành công khi công việc của ổn định, có thể đỡ đần được gia đình và bên cạnh đó được mọi người đón nhận và ủng hộ nhiệt tình khi tham gia F.A.P Tv”.

Tốt nghiệp ngành quản lý giáo dục của ĐH Khoa học Xã hội Nhân văn (TP.HCM) nhưng Ribi lại chọn trở thành người mẫu ảnh và diễn viên tự do. Chia sẻ về điều này, cô cho biết đây là một điều may mắn khi tình cờ một vài shop thời trang mời cô chụp hình, sau đó được mời tham gia quay MV cho các ca sĩ, được mọi người đón nhận và yêu mến. Từ đó Ribi quyết định tiếp tục bước tiếp con đường này.Sửa cân ô tô | Dịch vụ sửa cân ô tô | Sửa cân điện tử | Sửa chữa cân điện tử uy tín nhất

Ngoại hình dễ thương cùng lối diễn xuất đa dạng giúp cô được biết đến nhiều hơn.

Ribi được mọi người biết đến nhiều hơn sau khi cô tham gia các clip hài của nhóm hài F.A.P Tv. Ban đầu, cô và một nhóm bạn chỉ muốn quay những clip vui, chia sẻ với bạn bè trên mạng, nhưng không ngờ được mọi người xem, ủng hộ nên nhóm quyết định thành lập, xây dựng nên nhóm như ngày hôm nay. Nhóm quy tụ những thành viên trẻ, nhiệt huyết nên dù mới thành lập được 1 năm nhưng đã được đông đảo cư dân mạng đón nhận.

Ribi chia sẻ: “Trong clip của nhóm các bạn thường thấy Ribi với hình ảnh cô gái cá tính, có phần dữ dằn, hổ báo. Thực tế ngoài đời Ribi cũng rất thẳng thắn, các bạn trong nhóm nói mình có phần hơi khó tính nữa, nhưng không dữ dằn như trên clip Ribi thể hiện đâu, mình rất vui vẻ và hòa đồng với mọi người đấy nhé.

Trước mắt mình vẫn tiếp tục công việc của mình, tiếp tục vai trò của một diễn viên tự do và mẫu ảnh, đồng hành cùng Faptv. Nếu có duyên với nghề, nhất định mình sẽ làm hết khả năng mình có".

Ngoài diễn xuất, Ribi còn được biết đến bởi khả năng ca hát qua các bản cover trên mạng, rất yêu ca hát, nhưng bản thân Ribi biết khả năng của mình đến đâu, vì vậy cô chỉ muốn hát để thoả mãn đam mê và mang lại niềm vui cho mọi người, còn hoàn toàn chưa có định hướng về con đường này.

Ribi đam mê kinh doanh và khá thành công với lĩnh vực này, trong năm mới, cô hi vọng sẽ có chuyển hướng tốt, vừa hoạt động được nghệ thuật, vừa kinh doanh theo sở thích của mình.

Cùng nhìn ngắm thêm một số hình ảnh đẹp của cô nàng dễ thương này:

13 thói quen hàng ngày làm bạn thông minh hơn

Nhiều người vẫn nghĩ rằng thông minh hay không là do di truyền, tuy nhiên theo tạp chí Business Insider, thực tế bạn có thể trở nên hiểu biết và tư duy nhanh nhạy hơn chỉ bằng một vài thói quen đơn giản.Cân ô tô điện tử 40 tấn | Cân ô tô điện tử 60 tấn | Cân ô tô điện tử 80 tấn

Cân ô tô điện tử 100 tấn | Cân ô tô điện tử 120 tấn | Cân ô tô điện tử 150 tấn

Cân sàn 1 tấn | Cân sàn 2 tấn | Cân sàn 3 tấn | Cân sàn 5 tấn | Cân điện tử 1 tấn | Cân điện tử 2 tấn | Cân điện tử 3 tấn | Cân điện tử 5 tấn | 

1. Nghĩ ra 10 ý tưởng mỗi ngày

Nghe thì có vẻ to tát nhưng thực chất ý tưởng ở đây có thể là về bất kỳ vấn đề nào trong cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như hướng phát triển cho…một bộ phim trên TV. Quan trọng là bạn đã bắt đầu óc vận động, tư duy và biết đâu đấy, những ý tưởng bạn nghĩ ra có thể là cảm hứng cho một dự án kinh doanh thành công hay một cuốn sách bán chạy?

2. Đọc báo

Đọc báo là một thói quen tốt, bạn sẽ không chỉ cập nhập được thông tin về những gì đang diễn ra khắp nơi trên thế giới mà còn học được cách đưa ra ý kiến về một vấn đề và chắp nối các dữ liệu, sự kiện.

3. Đọc một chương sách

Hãy đặt ra mục tiêu là mỗi tuần đọc một cuốn sách. Có rất nhiều khoảng thời gian rảnh rỗi trong ngày có thể tranh thủ để đọc sách, chẳng hạn như trên đường đi làm nếu bạn sử dụng phương tiện giao thông công cộng hoặc ở siêu thị khi đang xếp hàng chờ thanh toán. Bạn có thể tham gia vào mạng xã hội Goodreads để tìm kiếm những đầu sách hay, cập nhập quá trình đọc sách của mình và trao đổi, giao lưu với những độc giả khác. Đặc biệt, dòng sách giả tưởng rất tốt cho tư duy còn sách phi giả tưởng lại cung cấp cho bạn nhiều kiến thức bổ ích.

4. Xem những video có tính chất giáo dục

Thay vì dành thời gian xem TV, bạn có thể tìm thấy những video có nội dung giáo dục mà lại hết sức hài hước và thú vị trên kênh Youtube của Khan Academy, Ted Talks, SmarterEveryday và nhiều nguồn khác. Thông tin khi được truyền tải một cách đơn giản, dễ hiểu và gây hứng thú thay vì khô khan sẽ được tiếp nhận vào bộ nhớ một cách rất nhanh chóng

5. Đăng ký nhận tin mới hàng ngày

Nếu dùng Facebook hoặc Twitter bạn có thể like hoặc follow những trang chia sẻ nhiều nội dung bổ ích và hay ho. Như vậy bạn luôn có thể học được một điều gì đó mới mỗi khi online. Một gợi ý là Facebook page “I Fucking Love Science”.

6. Trao đổi với người khác

Sẽ rất bổ ích khi tranh luận về một đề tài nào đó hoặc chia sẻ kiến thức của mình với bạn bè, bạn có thể học được cách đưa ra luận điểm, đào sâu phân tích và học được nhiều điều từ quan điểm của người kia.

7. Tạo một danh sách những điều đã học được và những việc đã làm được

Cuối ngày, hãy dành một ít thời gian để liệt kê tóm tắt những những điều đã học được và những việc đã làm được. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy có động lực hơn để hoàn thành những việc còn dang dở và cũng là một cách để bắt trí não hoạt động khi nhớ lại. Để tạo danh sách thì Google Docs là một công cụ hết sức tiện lợi. Hoặc bạn cũng có thể viết blog hay sử dụng ứng dụng điện thoại như Inkipad. Viết lách luôn là một trong những hoạt động có lợi nhất cho tư duy.

8. Vận động mỗi ngày

Chơi thể thao hay đơn giản chỉ là mỗi ngày chạy bộ một quãng ngắn không chỉ có tác dụng giữ dáng mà còn giúp đầu óc bạn “thông thoáng” hơn

9. Luôn đặt câu hỏi

Nếu bạn thắc mắc về một vấn đề nào đó thì đừng bỏ qua mà hãy tìm hiểu ngay.

10. Dùng một ứng dụng “mỗi ngày một từ vựng”

Đây là một cách cực hay để làm tăng vốn từ vựng ngoại ngữ của bạn, theo phương pháp “mưa dầm thấm lâu”. Một số ứng dụng bạn có thể tham khảo là LiveMocha, Basuu hoặc DuoLingo

11. Làm điều gì đó đòi hỏi sự dũng cảm

Có một câu nói rằng: “Bước ra khỏi khu vực an toàn sẽ làm chúng ta khôn ngoan hơn”. Mỗi ngày, hãy thúc đẩy bản thân mình một chút. Chẳng hạn nếu như bình thường bạn là người nhút nhát, hãy thử đăng ký một khoá học nói trước đám đông xem hoặc xung phong thuyết trình trong một cuộc họp.

12. Chơi những trò chơi “thông minh”

So với các trò chơi điện tử khác thì những game như cờ vua, Scrabble, Sudoku, 2048, Doors có lợi cho trí thông minh hơn nhiều. Khi chơi cố gắng đặt ra thử thách cho bản thân, chẳng hạn như chơi Scrabble không dùng đến từ điển.

13. Dành một khoảng thời gian nhất định trong ngày “không làm gì”

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi thì bạn cũng không nhất thiết phải dành toàn bộ khoảng thời gian rảnh rỗi của mình để chúi mũi vào các hoạt động khác như đọc sách, xem phim..vv.. Đôi khi, để cho đầu óc nghỉ ngơi và không làm gì hay suy nghĩ gì trong một lúc cũng có tác dụng kích thích trí não hoạt động tốt hơn.

Công ty TNHH Thiết bị Đo lường G7 chuyên cung cấp cân oto điện tử hàng đầu Việt Nam

Trạm cân ô tô 60 tấn | Trạm cân ô tô 80 tấn | Trạm cân ô tô 100 tấn | Trạm cân ô tô 120 tấn | Trạm cân ô tô 150 tấn | Trạm cân ô tô 40 tấn

Đẹp ngỡ ngàng màu trắng hoa lê trên vùng cao Tây Bắc

- Tháng 3, hoa lê nở trắng rừng. Nếu có dịp bạn đừng bỏ lỡ chuyến du ngoạn Tây Bắc, thời điểm này là lúc Tây Bắc ngập tràn sắc trắng của hoa. Đó cũng là khoảng thời gian tuyệt vời giúp bạn có những trải nghiệm đáng nhớ trong đời.

Hoa Lê vùng Tây Bắc nở rộ vào khoảng tháng 3, khi những cơn mưa phùn vừa dứt và nắng ấm dần lên. Với sắc trắng tinh khôi, những cánh hoa đã tạo nên vẻ đẹp trong trẻo cho núi rừng Tây Bắc. Trên hành trình gian nan theo quốc lộ 6 từ Hà Nội đi Hòa Bình, Sơn La, Điện Biên rồi sang Cao Bằng, Lạng Sơn vùng Đông Bắc khiến nhiều người xao xuyến.Giá cân điện tử 60 tấn | Giá cân điện tử 80 tấn | Giá cân điện tử 100 tấn | Giá cân điện tử 120 tấn | Giá cân điện tử 150 tấn

Ở miền ngược Tây Bắc nhiều người gọi loài hoa này là hoa mắc cọp, nhưng ở dưới xuôi ta gọi nó là hoa lê.

Hoa nở cùng mùa với hoa ban, ấy là khi những cơn mưa phùn mùa xuân vừa dứt và nắng ấm dần lên cũng là lúc vùng đất Tây Bắc chìm trong sắc trắng tinh khôi của hoa mắc cọp nở rộ.Sửa cân ô tô | Dịch vụ sửa cân ô tô | Sửa cân điện tử | Sửa chữa cân điện tử uy tín nhất

Người ta bảo, hoa mắc cọp chính là thứ hoa lê rừng của vùng Tây Bắc, và mấy năm trở lại đây cứ mỗi dịp sau Tết thứ hoa này lại tràn về Hà Nội bán cho những người yêu hoa thế chỗ cho hoa đào.

Từng bông hoa đọng chút mưa đẹp long lanh trong gió lạnh.

Khác với đào, mận loài hoa này mọc trên những thân cây rất to. Khi mới nở, nụ hoa điểm chút màu phớt hồng.

Mùa này, trên vùng núi cao Tây Bắc các thảm trắng lô xô trên các đỉnh núi, nối dài thành những thác ban chảy tràn từ đỉnh núi qua các vách đá, rừng cây xuống sát mặt đất là cảnh sắc đặc trưng vùng Tây Bắc trong tháng 3.

Vẻ đẹp trắng tinh khôi giữa núi rừng Tây Bắc đã hút hồn nhiều du khách mỗi khi lên đây.

Màu trắng của hoa lê điểm tô điểm cho những bản làng người dao đẹp hơn và nên thơ hơn mỗi khi tháng 3 về.

10 điều cần thống nhất trước khi kết hôn!!!

Nơi hai vợ chồng sẽ sống, hay dự định con cái, tài chính... là những điều đôi tân lang, tân nương cần thảo luận trước khi cưới.

• 6 điều quyết định quan trọng tới thiệp cưới
• 12 lời khuyên để đám cưới bớt mệt mỏi

Ảnh: Ido.

Sự đồng thuận, thấu hiểu người bạn đời là những chìa khóa giúp hôn nhân của uyên ương viên mãn. Việc thống nhất quan điểm hay cách suy nghĩ sẽ là bước đệm tốt cho quyết định gắn bó trọn đời. Ngoisao.net sẽ chia sẻ 10 điều uyên ương cần cân nhắc và tim lời giải đáp để thực sự hiểu hơn về đối phương:

1. Dự định con cái

Đây là vấn đề rất lớn đối với nhiều cặp đôi. Hãy luôn thận trọng trong việc lập kế hoạch trong việc này. Bạn định có bao nhiêu đứa? Việc nuôi dạy con cái sẽ ra sao? Ai sẽ lo việc này? Hai bạn có đồng lòng với nhau không... đó là những câu hỏi mà cặp đôi nên thống nhất.

2. Vấn đề tài chính

Tiền lương, tiền thưởng sẽ được chi dùng thế nào trong cuộc sống vợ chồng? Bạn cần bao nhiêu tiền để chi cho việc sinh nhật, cafe hay đi chơi với bạn bè? Bạn có cần phải báo cáo với vợ hay chồng không?... Hãy trả lời tất cả các câu hỏi đó, bởi vấn đề tiền nong luôn là chủ đề dễ gây khẩu chiến giữa hai vợ chồng. Đồng thời, cả hai cũng cần nghĩ đến một quỹ chung cho gia đình như những khi "trái gió trở trời" hay có chuyện đột xuất cần giải quyết... và nên thực hiện thật nghiêm túc.

3. Hai bạn muốn sống ở đâu?

Đây là vấn đề quan trọng mà uyên ương cần thảo luận. Đặc biệt là khi nàng là con một và gia đình không muốn xa con, hay chàng thì sợ mang tiếng ở rể... hoặc vô số các tình huống tương tự.

4. Cách mà bạn cảm nhận yêu thương

Hầu hết mọi phụ nữ thường để ý tới tiểu tiết, chính vì vậy những cử chỉ nhỏ của chồng lại khiến họ cảm động. Nhưng cũng có một số lại thích những món quà bất ngờ, số khác lại thích những bữa ăn tối, hay tiệc sinh nhật bất ngờ... Hai bạn cần phải tìm hiểu và đặt ra câu hỏi về cách cảm nhận yêu thương, tránh trường hợp bất đồng khi thể hiện cảm xúc, hay hành động.

5. Phản ứng khi tâm trạng tồi tệ

Giá cân điện tử 60 tấn | Giá cân điện tử 80 tấn | Giá cân điện tử 100 tấn | Giá cân điện tử 120 tấn | Giá cân điện tử 150 tấn | Giá cân điện tử 40 tấn

Một ngày tồi tệ có thể xảy ra với tất cả mọi người và mỗi chúng ta đều có tư tưởng cá nhân trong cách xử lý. Một số người muốn có không gian để suy nghĩ, số khác lại thích đi bộ, đọc sách... hay thậm chí là nói về những điều xấu xảy ra trong ngày. Tìm câu trả lời hoặc chia sẻ những lưu ý khi tâm trạng buồn bực, giúp bản thân vợ, chồng không đi dến bất đồng.

Ảnh: A.X.

6. Việc tôn thờ tín ngưỡng, tôn giáo

Điều này đặc biệt quan trọng khi hai bạn có tín ngưỡng khác nhau. Cho dù cùng một tín ngưỡng, hai bạn vẫn nên thảo luận với nhau về những giá trị tinh thần, niềm tin, cách tổ chức ngày lễ theo đúng phong tục tập quán... Với người Việt, nếu lấy vợ hoặc chồng theo đạo, bạn sẽ phải học giáo lý cùng chuẩn bị làm quen với lối sống mới

7. Vai trò của gia đình hai bên 

Có thể bạn đời thích thường xuyên về thăm bố mẹ nhiều lần trong tuần, còn người ấy chỉ muốn thăm vào dịp nghỉ lễ. Hay trong dịp về quê chồng, anh ấy muốn ở lại nhiều ngày, còn bạn lại chỉ muốn ở một thời gian ngắn còn dành thời gian cho nhà ngoại... Hai bạn cần lưu tâm đến vấn đề này và trao đổi trước với nhau. Điều này rất cần đến sự tế nhị và cảm thông.

8. Cân bằng giữa công việc và gia đình

Bạn có thói quen dành hết thời gian cho công việc nhưng người bạn đời lại muốn bạn dành cho gia đình nhiều thời gian hơn, thế là mâu thuẫn nảy sinh. Hay chồng thích thăng tiến, còn vợ lại thích an phận, không nhiều sóng gió, vậy là hai bạn bất đồng. Do vậy, nói trước với nhau về đặc thù công việc để cùng tìm hướng cân bằng với cuộc sống chung, điều này sẽ tốt hơn cho tình cảm vợ chồng sau này.

Cân ô tô điện tử 40 tấn | Cân ô tô điện tử 60 tấn | Cân ô tô điện tử 80 tấn

9. Cuộc sống của hai bạn sau 5 năm, 10 năm hay 30 năm?

Câu hỏi này sẽ cho bạn biết những ưu tiên trong cuộc sống, gia đình, công việc hay bạn bè... Hãy đặt ra những thứ tự quan trọng cho cả hai bạn, từ đó sắp xếp hay cùng nhau chia sẻ tất cả mọi thứ để có một gia đình hạnh phúc.

10. Thời gian rảnh rỗi dành cho đối phương

Người ấy thwòng thích làm gì lúc rảnh rỗi? Đối phương có xem trọng bạn hơn công việc hơn hay không? Hay hai người có quan tâm tới thời gian ở bên nhau không? Hãy bàn bạc vấn đề này trước khi cưới, tránh cảm xúc bực mình vì bạn đời dành quá nhiều thời gian cho bạn bè cũ, họ hàng hay cho những sở thích riêng của cá nhân.

Con dâu đẩy mẹ chồng xuống giếng tử vong

Sau khi đẩy mẹ chồng xuống giếng, nhận thấy nạn nhân chưa chết, Nga tiếp tục lấy sào chọc vào người bà Bé cho đến khi nạn nhân tử vong mới chịu buông tay.

• Tin tức An ninh hình sự cập nhật liên tục tại TIN TUC 24H.
• Tin điều tra những vụ trọng án, kỳ án, trùm tội phạm bị phap luat truy nã. Video nhat ky 141 đồng hành cùng phá án cực nhanh, cực HOT...Cân ô tô điện tử 40 tấn | Cân ô tô điện tử 60 tấn | Cân ô tô điện tử 80 tấn
  Cân ô tô điện tử 100 tấn | Cân ô tô điện tử 120 tấn | Cân ô tô điện tử 150 tấn

 

Chiếc giếng cạn, hiện trường vụ án đã bị lấpCân điện tử | Cân ô tô | Trạm cân ô tô | Trạm cân điện tử | Giá cân ô tô | Giá cân điện tử

Sáng nay (6/2), Cơ quan Cảnh sát Điều tra – Công an huyện Sơn Động (tỉnh Bắc Giang) cho biết cơ quan này vừa tạm giữ hình sự đối với Lưu Thị Nga (SN 1987, trú tại xã Yên Định, huyện Sơn Động, tỉnh Bắc Giang) để điều tra về hành vi “Giết người”.
Theo kết quả điều tra ban đầu, từ lúc về làm dâu nhà bà Chu Thị Bé (SN 1952, trú tại xã Yên Định, huyện Sơn Động), giữa Nga và mẹ chồng đã xảy ra mâu thuẫn. Đến tối 29/1, giữa Nga và bà Bé xảy ra cãi vã kịch liệt. Trong lúc lời qua tiếng lại, cơn điên nổi lên, Nga đã dùng vật cứng đánh vào đầu bà Bé rồi đẩy mẹ chồng xuống giếng.
Thấy bà Bé vẫn chưa chết, Nga tiếp tục dùng sào chọc xuống giếng cho tới khi nạn nhân tử vong mới thôi. Gây án xong Nga gọi điện báo cho chồng là anh Hà Văn Quảng (SN 1989, trú cùng địa chỉ) hiện đang đi làm ở tỉnh Quảng Ninh nói rằng mẹ chồng bị ngã xuống giếng chết.
Nhận thấy dấu hiệu bất thường, Công an huyện Sơn Động đã vào cuộc điều tra và phát hiện thi thể bà Bé có dấu vết bị ngoại lực tác động vào khiến tử vong. Nghi phạm Lưu Thị Nga được triệu tập để đấu tranh khai thác. Sau một hồi quanh co, trước những chứng cứ mà các cán bộ điều tra đưa ra, Nga đã phải cúi đầu nhận tội. Do Nga đang nuôi con nhỏ nên cơ quan công an đang xem xét chưa khởi tố bị can.
Hiện vụ án đang được tiếp tục điều tra, làm rõ.

Ngày Tết: Ăn gì trước khi uống rượu để không say?

Dưa chuột có chứa tới 95% là nước, vì thế bạn nên ăn một vài lát dưa chuột trước khi uống rượu để cơ thể không bị mất nước.

• Trang Tin tuc 24H chia sẻ những bí quyết giữ SỨC KHỎE hiệu quả bằng những thực phẩm, bài thuốc dân gian đơn giản.
• Bấm xem tin tức bệnh dịch & cách phòng tránh bệnh dịch an toàn nhất

Dưa muối và các thực phẩm lên menGiá cân điện tử 60 tấn | Giá cân điện tử 80 tấn | Giá cân điện tử 100 tấn | Giá cân điện tử 120 tấn | Giá cân điện tử 150 tấn | Giá cân điện tử 40 tấn

 

Thực phẩm lên men giàu chất điện giải và nước muối giúp bạn ngăn chặn những cơn buồn nôn. Ảnh minh họa.

Dưa muối và các thực phẩm lên men là một trong những món ăn lành mạnh cho sức khỏe. Những thực phẩm này giàu chất điện giải và nước muối giúp bạn ngăn chặn những cơn buồn nôn. Vì thế bạn nên ăn những món ăn này trước khi uống rượu.
Hạnh nhân
Một trong những món ăn lành mạnh nhất và tốt nhất mà bạn nên ăn trước khi uống rượu hoặc bia đó là hạnh nhân. Với hàm lượng các dưỡng chất vitamin có trong hạnh nhân giúp cân lấp đầy dạ dày nên khi bạn uống rượu sẽ không bị say.
Măng tây
Măng tây chứa các axit amin rất tốt cho cơ thể. Những axit này giúp chuyển hóa rượu và bảo vệ các tế bào của gan không bị tổn thương chi uống rượu.
Dầu oliu
Một muỗng dầu oliu sẽ giúp ngăn chặn những cơn buồn nôn gây khó chịu. Dầu oliu giúp tạo thành một lớp dày bám vào trong ruột, bảo vệ dạ dày không bị cồn trong rượu gây tổn thương.
SữaCân sàn 1 tấn | Cân sàn 2 tấn | Cân sàn 3 tấn | Cân sàn 5 tấn | Cân điện tử 1 tấn | Cân điện tử 2 tấn | Cân điện tử 3 tấn | Cân điện tử 5 tấn | 

 
Sữa tạo thành một lớp bảo vệ ở dạ dày và làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào cơ thể. Ảnh minh họa 

Một cốc sữa hoặc một nửa cốc sữa tươi sẽ làm nên những điều tuyệt vời. Đó là bởi vì sữa tạo thành một lớp bảo vệ ở dạ dày và làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào cơ thể.
Trái cây
Trái cây rất giàu vitamin và các khoáng chất cũng như hàm lượng kali cao giúp duy trì và cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Trái cây cũng là một trong những biện pháp ngăn chặn những cơn buồn nôn hiệu quả.

Nước ép rau xanh

Rượu khử  nước và các chất điện giải cũng như các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Việc bổ sung một cốc nước ép rau xanh sẽ cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất quan trọng như vitamin, khoáng chất cần thiết tăng cường cho cơ thể không bị mất nước khi uống rượu. Vì thế bạn nên uống một cốc nước ép rau xanh trước khi uống rượu. Một số nước ép rau xanh có lợi như rau chân vịt, cải xoăn, cần tây và dưa chuột. Ngoài ra bạn có thể uống nước ép táo, chanh hoặc nước gừng.
Nước

 

Rượu làm cơ thể bị mất nước gây ra nguyên nhân khiến bạn bị đau đầu khi uống rượu. Vì thế bạn nên uống nước để bổ sung lượng nước đã mất cho cơ thể. Ảnh minh họa.

Điều này nghe có vẻ khá vô lý. Tuy nhiên, rượu làm cơ thể bị mất nước - một trong những nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đau đầu khi uống rượu. Vì thế bạn nên uống nước để bổ sung lượng nước đã mất cho cơ thể.
Dưa chuột
Dưa chuột có chứa tới 95% là nước, vì thế bạn nên ăn một vài lát dưa chuột trước khi uống rượu để cơ thể không bị mất nước. Dưa chuột không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn giúp loại bỏ những độc tố ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa một lượng nhỏ các chất như đường, vitamin B và các chất điện giải giúp ngăn chặn cường độ những cơn đau đầu sau khi uống rượu. Ngoài dưa chuột, dưa hấu cũng là một sự lựa chọn thông minh.